Agenda du Bas-Saint-Laurent
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Programmation des causeries « POUR EN SAVOIR PLUS SUR LA SANTÉ MENTALE » dans la Mitis
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23 octobre 2012
• Lieu : UNITÉ DOMRÉMY DE SAINT-GABRIEL DE RIMOUSKI, 298 RUE PRINCIPALE SAINT-GABRIEL
• Prix : Gratuit
Des rencontres d’information vous sont offertes sur divers thèmes afin de vous outiller pour maintenir un équilibre émotionnel au quotidien.
UNITÉ DOMRÉMY DE SAINT-GABRIEL DE RIMOUSKI, 298 RUE PRINCIPALE SAINT-GABRIEL
Mardi 23 octobre 2012 de 13 h 30 à 15 h 30: L’imprévu ça me stresse...
Réfléchissez à la place que nous octroyons au stress dans notre vie, sur les effets pervers qu’il entraine. Le stress est partout...Apprenez donc à y faire face!
BIBLIOTHÈQUE JEAN-LOUIS DESROSIERS, 1477 JACQUES-CARTIER MONT-JOLI
Jeudi 25 octobre 2012 19 h 00 à 21 h 00: L’imprévu ça me stresse...
Réfléchissez à la place que nous octroyons au stress dans notre vie, sur les effets pervers qu’il entraine. Le stress est partout...Apprenez donc à y faire face!
BIBLIOTHÈQUE JEAN-LOUIS DESROSIERS, 1477 JACQUES-CARTIER MONT-JOLI
Mardi 20 novembre 2012 19 h 00 à 21 h 00: Suis-je victime de chantage affectif?
« Si tu m’aimes vraiment... », « Après tout ce que je fais pour toi... » Avez-vous déjà entendu ces phrases? Si oui, nous tenterons de repérer et de se protéger de ce chantage beaucoup trop présent dans nos vies. L’objectif: une meilleure qualité de vie.
BIBLIOTHÈQUE DE LUCEVILLE, 67 RUE ST-PIERRE EST STE-LUCE SECTEUR LUCEVILLE
Mardi 22 janvier 2013 19 h 00 à 21 h 00: Les blues de l’hiver.
Nous sommes tous plus ou moins affectés par le manque de lumière durant l’hiver. Essayons de renverser la vapeur en suivant quelques conseils bien pratique.
BIBLIOTHÈQUE JEAN-LOUIS DESROSIERS, 1477 JACQUES-CARTIER MONT-JOLI
Mardi 19 février 2013 19 h à 21 h: La sagesse de nos colères et de nos frustrations.
« Connaissez-vous tous les visages de la colère, cette émotion qui prend parfois le contrôle et dicte sa loi? » Prenons le temps ensemble de faire face à notre agressivité et de transformer cette colère destructrice.
UNITÉ DOMRÉMY DE SAINT-GABRIEL DE RIMOUSKI, 298 RUE PRINCIPALE SAINT-GABRIEL
Mardi 12 mars 2013 13 h 30 à 15 h 30: Suis-je un imposteur? Mon sentiment de compétence.
Ensemble, essayons de briser le cycle qui vous entraîne sur le chemin du sentiment d’imposteur. Comprenez ainsi quelles sont vos motivations et vos compétences. Cessez de vous saboter vous- mêmes et continuer votre quête vers le mieux-être.
BIBLIOTHÈQUE DE LUCEVILLE, 67 RUE ST-PIERRE EST STE-LUCE SECTEUR LUCEVILLE
Mardi 23 avril 2013 19 h à 21 h: L’art de la communication.
Il est certain que l’on ne réinventera pas la roue en ce qui concerne la communication de tout genre. Il est peut-être temps de se mettre au goût du jour. De nouveaux moyens et de nouvelles techni- ques s’offrent à vous pour découvrir les joies de la communication.
Inscription obligatoire auprès de Lency Lévesque au 418 775-7261 poste 4261
Informations supplémentaires : Mme Paméla Bérubé Jean à l’ACSMBF au 418 723-6416 poste 103
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